
Křupavé cuketové hranolky s dipem
Vegan | Vegetarián
Ingredience
pro 2 osoby
120 g mouky (cizrnové)
210 ml vody
1 ČL soli, oregana, sušeného mletého česneku a cibule v prášku (1 ČL od každého)
pepř na dochucení
Další:
1 obří cuketa (nebo 2–3 normální)
115 g strouhanky
Dip:
3 PL veganské majonézy (nebo jogurtu)
1 PL srirachy, octu a agávového sirupu (1 ČL od každého)
½ ČL česneku a cibule v prášku (½ ČL od každého)
Příprava
1. Cuketu nakrájejte na proužky.
2. Obalte ji v připraveném těstíčku a strouhance.
3. Pečte 30 min. v troubě předehřáté na 215 °C (horní a spodní ohřev).
Nutriční hodnoty
Energie 325 kcal | Bílkoviny 11 g | Sacharidy 47 g | Vláknina 0 g | Tuky 7 g