Ovocný křupavý dezert

Vegan | Vegetarian


Ingredience
pro 2 osoby

250 g vypeckovaných višní
200 g nízkotučného tvarohu
100 g mascarpone
20 ml citrónové šťávy (šťáva z půlky citrónu)
10 g vanilkového cukru (1 balíček)
40 g LR LIFETAKT Figu Active Lupínky
20 g vlašských ořechů


Preparation

1. Višně nechte okapat a spolu s částí nálevu vložte do zapékací formy.

2. Smíchejte nízkotučný tvaroh a mascarpone a dochuťte vanilkovým cukrem. Vmíchejte citrónovou šťávu a LR LIFETAKT Figu Active Lupínky. Krém navrstvěte na višně jako druhou vrstvu.

3. Vlašské ořechy nasekejte nahrubo a použijte na ozdobu. Dobrou chuť!


Tip: Tento dezert vypadá zvlášť lákavě ve dvojité vrstvě v malých skleničkách.

Varianta: V sezóně můžete kompotované višně nahradit čerstvým ovocem.


Nutriční hodnoty

Energie 521 kcal | Protein 30.1 g | Sacharidy 27.8 g | Vláknina 4.7 g | Tuk 30.2 g