Vegan | Vegetarian

100 g červené čočky
1/2 květáku
200 g masitého rajčete
1 PL koření Garam masala
200 ml vody
Sůl
Pepř

1. Předehřejte troubu na 180 °C, horkovzduch.

2. Rajčata s čokočkou dejte do zapékací mísy, přidejte vodu a dochuťte kořením Garam masala, solí a pepřem.

3. Do zapékací mísy přidejte květkové růžičky uříznutou stranou dolů a pečte 20 až 30 minut.

Energie 475 kcal | Protein 36 g | Sacharidy 63 g | Vláknina 9 g | Tuk 3 g