Dip Yummy Veggie

Vegan | Vegetarian


Ingredience
pro 2 osoby

14 PL (122 g) LR FIGUACTIVE Yummy Veggie Suppe
240 ml vody
50 g bílého jogurtu s 0,1 % tuku


Příprava

1. Vodu společně s jogurtem rozmíchejte do hladka.

2. Postupně přidávejte polévkový prášek, dokud nevznikne krémová konzistence.


Extra tip
*

Tip: Podle libosti dochuťte čerstvými bylinkami a podávejte se syrovou zeleninou (např. s 80 g mrkve).


*(Kalorie navíc pro osoby s velmi vysokými energetickými požadavky, tzn. pro vykonávající fyzicky náročnou práci minimálně 8 hodin denně nebo pro sportovce sportující alespoň 8 hodin týdně.)


Nutriční hodnoty

Energie 233 kcal | Protein 21 g | Sacharidy 20 g | Vláknina 9.8 g | Tuk 5.9 g