Kålsupper
Vegansk | Vegetarisk
Ingredienser
Til 2 personer
1/4 hvidkål
3 gulerødder
1/2 rød peberfrugt
1 stilk bladselleri
2 store tomater
lidt frisk persille
1 spsk rapsolie
lidt kommenfrø
lidt chili
salt og peber efter smag
Tilberedning
Hak grøntsagerne. Svits løgene og tilsæt derefter de resterende grøntsager.
kog med tilpas med vand efter smag og krydr med persille, spidskommen, chili, salt og peber.
Ernæringsmæssige oplysninger
Energi 341 kcal | Protein 12.2 g | Kulhydrater 74.3 g | Fibre 26.4 g | Fedt 4.8 g