Vegansk | Vegetarisk
300 g penne
250 g frossen spinat
200 g tomater, skåret i tern
2 spsk soltørrede tomater
1 løg
2 fed hvidløg
1 tsk salt
2 tsk paprikapulver, sød
1 tsk sort peber
2 tsk oregano, tørret
4 spsk olivenolie
1 spsk balsamicoeddike
250 ml havrefløde (eller sojafløde)
700 ml grøntsagsfond
100 g vegansk smøreost
1. Hak løget i tern, hak hvidløget fint, skær de tørrede tomater i mindre stykker, og læg det i et stort ildfast fad med penne, spinat, hakkede tomater, salt, paprika, peber, oregano, olivenolie, balsamicoeddike, havrefløde og grøntsagsfond.
2. Forvarm ovnen til 200 grader, over- og undervarme.
3. Sæt fadet i den forvarmede ovn i 25 minutter.
4. Drys med vegansk ost til det hele er dækket og bag i yderligere 15 minutter.
Energi 477 kcal | Protein 16.2 g | Kulhydrater 62.3 g | Fibre 0 g | Fedt 17.7 g