Lækker dip til grøntsagssuppe

Vegansk / Vegetarisk


Ingredienser
Til 2 personer

14 spiseskefulde (122 g) LR FIGUACTIVE Yummy Veggie Soup
240 ml vand
50 g yoghurt naturel 0,1 % fedt


Preparation

1. Rør yoghurt og vand sammen til en jævn masse.

2. Bland gradvist suppepulveret i, indtil blandingen er cremet.

Ekstra kalorier*

Tip: Smag til med friske krydderurter efter ønske og spis med rå grøntsager (f.eks. 80 g gulerødder).

*(Ekstra kalorier til personer med ekstra højt energibehov - mindst 8 timers uafbrudt stående arbejde om dagen eller atleter, der dyrker 8 timers sport om ugen).


Ernæringsmæssige oplysninger

Energi 233 kcal | Protein 21 g | Kulhydrater 20 g | Fibre 9.8 g | Fedt 5.9 g