Vegansk | Vegetarisk

6 spsk (57 g) LR FIGUACTIVE Juicy Tomato Soup / LR FIGUACTIVE Yummy Veggie Soup

20 g kvark

4 spsk (evt. mere efter behov) vand

1. Bland kvarken med vand, indtil den er glat.

2. Bland gradvist suppepulveret i, indtil blandingen er cremet.

Ekstra kalorier*

Tip: Smør på riskager og nyd.

*(Ekstra kalorier til personer med et ekstra stort behov (min. 8 timers gennemgående stående arbejde om dagen eller sportsudøvere, der dyrker sport fra 8 timer om ugen.)

Energi 207 kcal | Protein 19 g | Kulhydrater 21 g | Fibre 6.5 g | Fedt 4.3 g