Energishake
Vegansk | Vegetarisk
Ingredienser
Til 2 personer
Ingredienser til 2 personer
500 g Kærnemælk
60 g Havregryn (5 spsk.)
200 g Bananer (to bananer)
60 g Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato
Tilberedning
1. Hæld alle ingredienser i en mikser og purér kraftigt.
Ekstra kalorier*
Hvis man har et større energibehov, kan man blande en ekstra banan i.
Ekstra kalorier til personer med et ekstra stort behov (min. 8 timers gennemgående stående arbejde om dagen eller sportsudøvere, der dyrker sport fra 8 timer om ugen)
Ernæringsmæssige oplysninger
Energi 417 kcal | Protein 25.9 g | Kulhydrater 55.6 g | Fibre 7.6 g | Fedt 7.3 g