Rapeat kesäkurpitsaranskalaiset dipin kera
Vegaaninen / Kasvis
Ainesosat
Kahdelle henkilölle
120 g jauhoja (kikhernejauhoja, mikäli haluat gluteenitonta)
210 ml vettä
1 tl kutakin, suolaa, oreganoa, valkosipulijauhetta ja sipulijauhetta
pippuria maun mukaan
Lisäksi:
1 iso kesäkurpitsa (tai 2-3 normaalikokoista)
115 g korppujauhoja
Dippi:
3 rkl vegaanista majoneesia (tai jogurttia)
1 rkl kutakin Srirachaa, etikkaa ja agavesiirappia
1/2 tl kutakin valkosipulijauhetta ja sipulijauhetta
Valmistelu
1. Leikkaa kesäkurpitsa suikaleiksi.
2. Pyörittele kesäkurpitsa valmistamassasi taikinassa ja paneroi sitten korppujauhoissa.
3. Paista kesäkurpitsasuikaleita uunissa 215 asteessa (ylä- ja alalämmöllä) 30 minuuttia.
Ravintoarvot
Energia 325 kcal | Proteiini 11 g | Hiilihydraatit 47 g | Kuitu 0 g | Rasva 7 g