Vegaaninen | Kasvis

14 rkl (122 g) LR FIGUACTIVE Yummy Veggie -keitto
7 dl vettä
120 g parsakaalia
120 g kukkakaalia
Mausteita maun mukaan

1. Pilko parsakaali ja kukkakaali pieniksi paloiksi renkaiksi.

2. Höyrytä vihanneksia n. 8 rkl:ssa vettä n. 10 minuuttia keskilämmöllä.

3. Kiehauta 7 dl vettä ja lisää 14 rkl keittojauhetta.

4. Lisää höyrytetyt vihannekset keittoon ja mausta maun mukaan.

Energia 243 kcal | Proteiini 22 g | Hiilihydraatit 20 g | Kuitu 12 g | Rasva 5.5 g