Milk-shake énergétique

Vegan / Végétarien


Ingrédients
Pour 2 personnes

500 g de lait battu

60 g de flocons d’avoine (5 CS)

200 g de bananes (deux bananes)

60 g de Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato


Préparation

Verser tous les ingrédients dans un mixeur et mixer soigneusement.


Conseil supplémentaire*

Si vous avez besoin de plus d'énergie, vous pouvez ajouter une banane supplémentaire.


Supplément de calories pour les personnes avec des besoins très élevés (min. 8 heures d’activité continue par jour ou sportifs de haut niveau à partir de 8 heures de sport par semaine.


Valeurs nutritionnelles

Energie 417 kcal | Protéines 25.9 g | Glucides 55.6 g | Fibres 7.6 g | Lipides 7.3 g