Vegan I χορτοφαγική διατροφή

50 g LR FIGUACTIVE Υπέροχο ρόφημα καφέ / LR FIGUACTIVE Απαλό σέικ κακάο
300 ml γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη
200 g flakes καρύδας
200 g μαύρη σοκολάτα (με 70% κακάο)

1. Πρόσθεσε τα flakes στο γάλα καρύδας και ανακάτεψε καλά.

2. Πρόσθεσε το Ρόφημα της επιλογής σου (Lovely Coffee ή Smooth Cocoa) και ανακάτεψε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

3. Άφησε το για 30 λεπτά στην κατάψυξη. Στη συνέχεια, χώρισε το σε 18 ομοιόμορφες μπάρες (μπορείς να χρησιμοποιήσεις και φόρμες). Λιώσε τη σοκολάτα και περίχυσε με αυτή τις μπάρες.

4. Άφησε τις μπάρες να κρυώσουν για τουλάχιστον 2 ώρες (ιδανικά για όλη τη νύχτα), και απόλαυσε τες!

Πρόσθετες συμβουλές*

Συμβουλή: Δοκίμασε να φτιάξεις μπάρες με διαφορετικά LR FIGUACTIVE Ροφήματα!

*Επιπρόσθετες θερμίδες για άτομα με ιδιαίτερα υψηλές ενεργειακές απαιτήσεις - τουλάχιστον 8 ώρες συνεχούς ορθοστασίας ημερησίως ή αθλητές που ασκούνται τουλάχιστον 8 ώρες την εβδομάδα.

Ενέργεια 192 kcal | Πρωτεΐνες 3.7 g | Υδατάνθρακες 8.7 g | Φυτικές ίνες 3.1 g | Λιπαρά 15 g