Vegan I χορτοφαγική διατροφή

14 κουταλιές της σούπας (122 g) LR FIGUACTIVE Νόστιμη χορτοφαγική σούπα
240 ml νερό
50 g γιαούρτι (0,1% λιπαρά)

1. Πρόσθεσε το νερό στο γιαούρτι και ανακάτεψε με έναν αυγοδάρτη μέχρι να ομογενοποιηθούν.

2. Πρόσθεσε σταδιακά την σκόνη Yummy Veggie, μέχρι να δημιουργηθεί μια κρεμώδης υφή.

Πρόσθετες συμβουλές*

Συμβουλή: Εμπλούτισε το ντιπ με φρέσκα βότανα και απόλαυσε το με φρέσκα λαχανικά (π.χ. 3-4 καρότα).

*(Επιπρόσθετες θερμίδες για άτομα με ιδιαίτερα υψηλές ενεργειακές απαιτήσεις - τουλάχιστον 8 ώρες συνεχούς ορθοστασίας ημερησίως ή αθλητές που ασκούνται τουλάχιστον 8 ώρες την εβδομάδα)

Ενέργεια 233 kcal | Πρωτεΐνες 21 g | Υδατάνθρακες 20 g | Φυτικές ίνες 9.8 g | Λιπαρά 5.9 g