Karórépa egytálétel
Vegán | Vegetáriánus
Összetevők
2 személynek
450 g fehérrépa
1 sárgarépa
50 g zeller
20 g petrezselyem gyökér
100 g póréhagyma
300 ml zöldségleves
1 evőkanál repceolaj
só
babérlevél (szárított)
borókabogyó
oregánó
Elkészítés
1. A zöldségeket meghámozzuk és feldaraboljuk.
2. A borókabogyót pépesítjük, és egy babérlevéllel fűszeres zacskóba tesszük.
3. A fehérrépákat serpenyőben olajon megpirítjuk.
4. Adjuk hozzá a maradék zöldségeket, és pirítsuk meg.
5. Adjuk hozzá a zöldséglevest, egy kis sót és a fűszeres zacskót.
6. Csökkentett lángon addig főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak.
7. Vegyük ki a fűszeres zacskókat, turmixgéppel vágjuk fel az egészet, majd díszítsük oregánóval.
Tápérték
Energia 100 kcal | Fehérje 3 g | Szénhidrátok 12 g | Rostok 6 g | Zsírok 4 g