Vegán | Vegetáriánus

Hozzávalók 2 személy részére
250 g Meggy, lecsepegtetve
200 g Sovány túró
100 g Mascarpone
20 ml Citromlé (egy fél citrom leve)
10 g Vaníliacukor (1 tasak)
40 g Figuactiv Weight Control Flakes Knusper Cranberry
20 g Dió

1. A meggyről lecsepegtetjük a vizet, és a folyadék egy részével egy hőálló edénybe tesszük.

2. A sovány túrót és a mascarponét összekeverjük, és vaníliacukorral ízesítjük. Hozzákeverjük Figuactiv Weight Control Flakes Knusper Cranberry-t. A krémet második rétegként a meggyre helyezzük.

3. A diót durvára vágjuk, majd feltétként rászórjuk, és fogyasztjuk.

Tipp: Különösen étvágygerjesztően néz ki egy üvegpohárban duplán rétegezve.

Variáns: A meggyet lehet a szezon friss gyümölcseivel helyettesíteni.

Energia 521 kcal | Fehérje 30.1 g | Szénhidrátok 27.8 g | Rostok 4.7 g | Zsírok 30.2 g