Energia-shake
Vegán | Vegetáriánus
Összetevők
2 személynek
Hozzávalók 2 személy részére
500 g Író
60 g Zabpehely (öt evőkanál)
200 g Banán (két banán)
60 g Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato
Elkészítés
Az összes összetevőt beletesszük egy mixerbe, majd pürét készítünk..
Extra kalóriák*
Magasabb energiaigény esetén egy banánt is belemixelhetünk.
(Extra kalóriák kiemelkedően nagy szükségletű személyek számára (naponta min. napi 8 óra folyamatos állómunka esetén vagy olyan sportolók számára, akik hetente legalább 8 órát edzenek.)
Tápérték
Energia 417 kcal | Fehérje 25.9 g | Szénhidrátok 55.6 g | Rostok 7.6 g | Zsírok 7.3 g