Vegan | Vegetarian

50 g paste integrale
100 g mazăre (proaspătă)
50 g fasole verde
1 cățel de usturoi
1 mână de broccoli
1 mână de roșii cocktail
1 lingură ulei de măsline
Sare/ piper
Busuioc (proaspăt)

1. Fierbe pastele în apă cu puțină sare până devin tari.

2. Tăiați mărunt usturoiul, împărțiți broccoli în buchețele și tăiați roșiile în jumătate.

3. Prăjiți usturoiul, broccoli, mazărea și fasolea într-o tigaie cu puțin ulei până când totul este fiert. Adăugați roșiile la sfârșit.

4. Aranjați pastele scurse pe o farfurie și acoperiți cu legume și puțin busuioc.

Energie 407 kcal | Proteine 18 g | Glucide 54 g | Fibre 0 g | Lipide 11 g