Vegan | Vegetarian

250 g linte roșie, uscată
400 ml apă
1/2 - 1 linguriță sare
Ulei pentru prăjit

1. Turnați dublu cantitatea de apă peste lintea roșie uscată într-un castron mare și lăsați lintea acolo timp de 3 ore.

2. Cșătește lintea cu apă rece.

3. Pune lintea într-un blender cu puțină apă și asezonează cu sare.

4. Asezați un polonic de aluat intr-o tigaie antiaderentă cu puțin ulei și intindeți--l cu mișcări circulare.

5. Se prăjește pe ambele părți.

Energie 146 kcal | Proteine 8.8 g | Glucide 19 g | Fibre 0 g | Lipide 3.8 g