Energiskakning
Vegansk / Vegetarisk
Ingredienser
För 2 personer
500 g kärnmjölk
60 g havreflingor (5 msk)
200 g bananer (2 bananer)
60 g Figuactiv Weight Control Shake Latte Macchiato
Tillagning
1. Lägg alla ingredienser i en mixer och kör till en puré.
Extra tips*
Extra kalorier för personer med extremt högt näringsbehov (minst 8 timmar/dag med kontinuerligt stående arbete eller idrottare som tränar minst 8 timmar/vecka).
För högre energibehov, tillsätt ytterligare en banan.
Näringsvärden
Energi 417 kcal | Protein 25.9 g | Kolhydrater 55.6 g | Fibrer 7.6 g | Fett 7.3 g