![](https://cdneshop.lrworld.com/Images/global/body_mission/rezepte/BM_Rezept_Schnelles-Pastagericht-mit-gr%C3%BCnem-Gem%C3%BCse_1024x768px.jpg)
Snabb pastarätt med grönsaker
Vegansk | Vegetarisk
Ingredienser
För 2 personer
50 g fullkornspasta
100 g ärtor (färska)
50 g gröna bönor
1 vitlöksklyfta
1 handfull broccoli
1 handfull cocktailtomater
1 msk olivolja
salt och peppar
basilika (färsk)
Tillagning
1. Koka pastan al dente i lättsaltat vatten.
2. Hacka vitlök fint, dela broccolin i buketter och skär tomaterna på mitten.
3. Stek vitlök, broccoli, ärtor och bönor i en panna med lite olja. Tillsätt cocktailtomaterna mot slutet och låt blir varma.
4. Servera den avrunna pastan med grönsakerna och garnera med lite basilika.
Näringsvärden
Energi 407 kcal | Protein 18 g | Kolhydrater 54 g | Fibrer 0 g | Fett 11 g