Crispy Zucchini Fries met dip
Vegan | Vegetarisch
Ingrediënten
Voor 2 personen
120 g bloem (kikkererwtenmeel indien glutenvrij)
210 ml water
1 theelepel zout, oregano, knoflookpoeder en uienpoeder
Peper naar smaak
Andere:
1 grote courgette (of 2-3 gewone).
115 g paneermeel
Dip:
3 el veganistische mayo (of yoghurt)
1 el sriracha, azijn en agavesiroop
1/2 theelepel knoflook- en uienpoeder
Bereiding
1. Snij de courgettes in reepjes.
2. Bestrijk de courgettes met het voorbereide beslag en het paneermeel.
3. Bak de repen in een voorverwarmde oven op 215 graden (boven-onderwarmte) gedurende 30 minuten.
Voedingswaarden
Energie 325 kcal | Eiwitten 11 g | Koolhydraten 47 g | Vezels 0 g | Vet 7 g