Crispy Zucchini Fries met dip

Vegan | Vegetarisch


Ingrediënten
Voor 2 personen

120 g bloem (kikkererwtenmeel indien glutenvrij)
210 ml water
1 theelepel zout, oregano, knoflookpoeder en uienpoeder
Peper naar smaak
Andere:
1 grote courgette (of 2-3 gewone).
115 g paneermeel
Dip:
3 el veganistische mayo (of yoghurt)
1 el sriracha, azijn en agavesiroop
1/2 theelepel knoflook- en uienpoeder


Bereiding

1. Snij de courgettes in reepjes.

2. Bestrijk de courgettes met het voorbereide beslag en het paneermeel.

3. Bak de repen in een voorverwarmde oven op 215 graden (boven-onderwarmte) gedurende 30 minuten.


Voedingswaarden

Energie 325 kcal | Eiwitten 11 g | Koolhydraten 47 g | Vezels 0 g | Vet 7 g