Energie-shake
Vegan | Vegetarisch
Ingrediënten
Voor 2 personen
Ingrediënten voor 2 personen
500 g Karnemelk
60 g Havermout (5 eetlepels)
200 g Banaan (twee bananen)
60 g Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato
Bereiding
1. Doe alle ingrediënten in een mixer en pureer goed.
Extra energie*
Bij een hogere energiebehoefte kan er nog een banaan in worden verwerkt.
Extra calorieën voor personen met een hoge behoefte (min. 8 uur ononderbroken staande werkzaamheden per dag of competitieve atleten die 8 of meer uur per week sport beoefenen)
Voedingswaarden
Energie 417 kcal | Eiwitten 25.9 g | Koolhydraten 55.6 g | Vezels 7.6 g | Vet 7.3 g