Knolraapovenschotel
Vegan | Vegetarisch
Ingrediënten
Voor 2 personen
450 g koolraap
1 wortel
50 g knolselderij
20 g peterseliewortel
100 g prei
300 ml groentebouillon
1 el koolzaadolie
Zout
Laurierblad (gedroogd)
Jeneverbes
Oregano
Bereiding
1. Schil en snijd de groenten.
2. Plet de jeneverbessen en doe ze in een kruidenzakje met een laurierblaadje.
3. Fruit de koolraap in een pan met olie.
4. Voeg de rest van de groenten toe en bak ze mee.
5. Voeg de groentebouillon, een beetje zout en het kruidenzakje toe.
6. Kook op laag vuur tot de groenten gaar zijn.
7. Verwijder het kruidenzakje, hak alles fijn met een mixer en garneer met oregano.
Voedingswaarden
Energie 100 kcal | Eiwitten 3 g | Koolhydraten 12 g | Vezels 6 g | Vet 4 g