Svensk gryterett
Vegansk | Vegetarisk
Ingredienser
Til 2 personer
450 g kålrot
1 gulrot
50 g knollselleri
20 g persillerot
100 g purreløk
300 ml grønnsaksbuljong
1 ss rapsolje
salt
laurbærblad (tørket)
einerbær
oregano
Tilberedning
1. Skrell og hakk grønnsakene.
2. Knus einerbærene og legg dem i en krydderpose sammen med et laurbærblad.
3 Sautér kålroten i en panne med olje.
4. Tilsett resten av grønnsakene og sauter.
5. Tilsett grønnsaksbuljong, litt salt og krydderposen.
6. Kok på redusert varme til grønnsakene er myke.
7. Fjern krydderposen, finhakk alt med en blender og pynt med oregano.
Næringsinnhold
Energi 100 kcal | Proteiner 3 g | Karbohydrater 12 g | Fiber 6 g | Fett 4 g