Energieshake

Vegan | Vegetarisch


Zutaten
für 2 Personen

500 g Buttermilch

60 g Haferflocken (5 EL)

200 g Banane ( zwei Bananen)

60 g Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato


Zubereitung

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig pürieren.


Extra Kalorien*

Bei einem höheren Energiebedarf kann eine Banane zusätzlich hineingemixt werden.


Extrakalorien für Personen mit extra hohem Bedarf (min. 8 Stunden durchgehend stehende Tätigkeit am Tag oder Leistungssportler ab 8 Stunden Sport in der Woche).


Nährwerte

Energie 417 kcal | Proteine 25.9 g | Kohlenhydrate 55.6 g | Ballaststoffe 7.6 g | Fette 7.3 g