Vegano | Vegetariano

200 g de lentejas en lata
300 g de patatas
2-3 cucharadas de pan rallado
2 cucharadas de aceite de oliva
perejil fresco (picado)
1/2 cebolla roja (picada)
1 cucharadita de pimentón rojo (picante)
1 cucharadita de pimentón ahumado
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de romero
1 cucharadita de sal

1. Pelar las patatas, cortarlas en cubos y hervirlas durante 10 minutos.

2. Mezclar y triturar las patatas y las lentejas.

3. Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien.

4. Formar hamburguesas y freírlas en una sartén con un poco de aceite por ambos lados.

Energía 148 kcal | Proteínas 6.5 g | Carbohidratos 13 g | Fibra 0 g | Grasas 6 g