REZEPTE & MEHR
Hier findest du attraktive Rezeptvorschläge, ganz nach deinem Geschmack. Mit der LR BODY MISSION gestaltest du deine Ernährung schön abwechslungsreich.
Dein Ernährungsplan
Hier findest du deinen persönlichen Ernährungsplan! Stell ihn dir zusammen, wie du magst: vegetarisch, fleisch- und fischhaltig oder gemischt. Natürlich kannst du während deiner LR BODY MISSION auch andere Gerichte probieren. Achte dabei aber darauf, dass du den Anteil an Kohlenhydraten möglichst gering hältst.
Wenn du lieber abends warm isst – tausche einfach Mittag- und Abendessen: mittags ein LR FIGUACTIVE Produkt, abends dein Tagesrezept.
Gemischter Speiseplan
Vegan/Vegetarisch
Vegan
Fisch & Fleisch